Mỗi người dành khoảng một phần ba cuộc đời trên giường ngủ. Ngủ không ngon thì sáng dậy uể oải, làm việc kém tập trung, lâu dần ảnh hưởng cả tâm tính. Nhiều người đã thay nệm, đổi gối mà vẫn trằn trọc, đến khi xem lại mới thấy giường đang kê ngay dưới dầm xà, đầu giường sát cửa sổ hay có tấm gương lớn chiếu thẳng vào. Phong thủy phòng ngủ chủ yếu xoay quanh việc tạo cho cơ thể một chỗ nghỉ yên ổn, kín đáo và an toàn.

Tôi tổng hợp dưới đây những nguyên tắc cốt lõi, đa số anh chị có thể tự kiểm tra và điều chỉnh ngay trong tối nay.

Vì sao phòng ngủ cần yên tĩnh, kín đáo

Phòng khách thuộc dương, cần sáng và thoáng; phòng ngủ thì ngược lại, thuộc âm, cần tĩnh, ấm và kín. Khi ngủ, cơ thể hồi phục và tâm trí được nghỉ ngơi, nên mọi thứ gây động như ánh sáng chói, gió lùa, tiếng ồn, hình ảnh phản chiếu đều làm giấc ngủ bị gián đoạn.

Người xưa còn coi phòng của gia chủ là một trong ba yếu tố chính của ngôi nhà, cùng với cửa chính và bếp. Người trụ cột ngủ ngon, đầu óc minh mẫn thì quyết định việc nhà, việc làm ăn cũng sáng suốt hơn.

Nguyên tắc đặt giường ngủ theo phong thủy

Đầu giường phải có điểm tựa vững

Đầu giường nên kê sát vào bức tường đặc, có tấm đầu giường chắc chắn. Đây cũng là thế Tựa Sơn như ghế chủ trong phòng khách: phía sau vững thì người nằm có cảm giác được che chở. Tránh kê đầu giường lơ lửng giữa phòng hoặc tựa vào vách kính.

Không kê đầu giường sát cửa sổ

Cửa sổ là lối gió và ánh sáng. Đầu giường sát cửa sổ thì gió lùa vào đầu, đêm lạnh, sáng sớm nắng chiếu vào mặt, giấc ngủ dễ chập chờn. Nếu buộc phải kê như vậy, dùng rèm dày hai lớp và giữ cửa sổ đóng khi ngủ.

Tránh sát vách nhà vệ sinh

Vách nhà vệ sinh có đường ống nước, tiếng xả nước và hơi ẩm. Đầu giường tựa vào bức tường này thì vừa ồn vừa ẩm, về phong thủy là uế khí xung vào đầu. Nên dời giường sang bức tường khác; nếu không được, làm thêm lớp vách cách âm, chống ẩm.

Vị trí giường so với cửa phòng

Người nằm trên giường nên nhìn thấy cửa phòng nhưng giường không đối thẳng với cửa. Chân giường chĩa thẳng ra cửa dân gian kiêng vì giống tư thế đưa người đã khuất ra ngoài; về thực tế, cửa mở là thấy ngay người nằm, mất sự riêng tư. Vị trí đẹp thường là góc chéo với cửa.

Gương, dầm xà và những thứ cần tránh trong phòng ngủ

Gương soi đối diện giường là lỗi tôi gặp rất nhiều. Ban đêm, ánh đèn ngủ hoặc ánh sáng hắt qua cửa sổ phản chiếu vào gương, người nửa tỉnh nửa mơ nhìn thấy bóng mình dễ giật mình. Về phong thủy, gương phản xạ làm phân tán thần khí, khiến tâm trí khó lắng xuống. Nên đặt gương bên trong cánh tủ, hoặc ở vị trí không soi thấy giường.

Một số điều nên tránh khác:

  • Giường nằm ngay dưới dầm xà ngang, người nằm thấy đè nén.
  • Đèn chùm nặng treo ngay phía trên giường.
  • Kệ sách, tủ treo tường ở ngay trên đầu giường.
  • Gầm giường chất đầy đồ cũ, bụi bặm.
  • Để quá nhiều thiết bị điện tử, sạc điện thoại sát đầu giường.
  • Cây xanh lớn, bể cá trong phòng ngủ làm phòng ẩm và động.
  • Treo tranh nước chảy xiết, thú dữ, cảnh buồn bã.

Màu sắc, ánh sáng và hướng giường hợp mệnh

Màu sắc phòng ngủ nên chọn tông dịu, ấm như kem, be, nâu gỗ, hồng phấn, xanh nhạt. Tránh sơn cả phòng màu đỏ chói hoặc đen kịt. Nếu muốn thêm màu hợp mệnh ngũ hành, đưa vào chăn ga, rèm, gối là đủ.

Ánh sáng ban đêm nên dùng đèn vàng ấm, có thể điều chỉnh độ sáng. Ban ngày vẫn nên mở rèm cho nắng vào một lúc để phòng khô ráo, không bị ẩm mốc.

Về hướng, theo Bát Trạch, nên để đầu giường quay về một trong bốn hướng tốt của người nằm là Sinh Khí, Thiên Y, Phúc Đức, Phục Vị. Với người hay mất ngủ hoặc sức khỏe yếu, nhiều thầy ưu tiên Thiên Y; vợ chồng cần hòa hợp thì ưu tiên Phúc Đức. Khi đo, đặt tâm la bàn tại tâm nhà, tức điểm giữa khung nhà, kể cả nhà khuyết góc, để xác định phòng ngủ thuộc cung nào, rồi đo hướng giường trong phòng.

Lời khuyên của tôi

Đi xem nhà ở nhiều nơi, tôi hay gặp phòng ngủ áp sát taluy ở nhà đồi dốc vùng cao lạnh ẩm như Đà Lạt, phòng ngủ giáp tường hàng xóm bị thấm ở nhà ống thành phố, hay phòng ngủ có vách kính lớn ở căn hộ chung cư tầng cao. Phòng áp taluy hay giáp tường thấm thì tôi khuyên chống thấm kỹ bức tường đó và không kê đầu giường vào; phòng có vách kính lớn thì dùng rèm dày, kê giường tựa vào tường đặc phía trong. Phòng ngủ ấm, khô, kín gió là điều kiện đầu tiên, trước cả chuyện hướng hợp hay không hợp.

Nhiều gia chủ hỏi tôi có nên đổi hướng giường ngay khi biết hướng hiện tại là hướng xấu. Tôi thường khuyên nếu đang ngủ ngon, sức khỏe ổn thì cứ điều chỉnh từ từ các yếu tố hình thế trước như gương, dầm xà, cửa sổ, rồi mới tính hướng. Hình thế sai làm mất ngủ ngay, còn hướng thì ảnh hưởng lâu dài hơn.

Và với trẻ nhỏ, giường nên kê tựa tường, tránh xa ổ điện, cửa sổ cao; phòng gọn gàng để bé dễ ngủ, dễ tự giác dọn dẹp.

Kết luận

Một phòng ngủ tốt cần đầu giường có điểm tựa, tránh cửa sổ lộng gió và vách nhà vệ sinh, không có gương soi thẳng, không dầm xà đè, màu sắc dịu và ánh sáng ấm. Hướng giường hợp mệnh là phần cộng thêm khi hình thế đã ổn. Phong thủy hỗ trợ giấc ngủ, còn nếu mất ngủ kéo dài anh chị vẫn nên gặp bác sĩ. Nếu muốn tôi xem cụ thể phòng ngủ và hướng giường theo tuổi của mình, anh chị có thể nhắn Zalo 0901 605 544.